4.6K
Downloads
84
Episodes
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
Episodes
Monday Nov 04, 2024
Monday Nov 04, 2024
Jenny summerar sin utmaning resultat-oktober, blev det några resultat? Blir det en ny utmaning den här månaden?
Listan är tillbaka och den här gången har Sandra fått fram tips hur man ska hitta löparglädjen i November-mörkret.
Jenny presenterar idén kring att ha en dopamin-meny. Vad är det och varför skulle man använda sig av en sådan?
No comments yet. Be the first to say something!