4.7K
Downloads
85
Episodes
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
Episodes
Friday Mar 28, 2025
Friday Mar 28, 2025
Försnacket går i Bridget Jones-anda, sen snackas det löpning och Vo2Max (vad är det egentligen?).
Jenny har hakat på tiktok-trenden med dinosaur time - kanske den enklaste vägen att få i sig mer grönsaker?
Sista snacket blir om hur man bestämmer sig på riktigt.
No comments yet. Be the first to say something!